女人怎么保养皮肤好 常吃这些水果皮肤竟然变这么水润

时间: 12-11 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 秋冬换季皮肤容易敏感,而在这敏感的季节里,每个女人该如何的保养自己呢?吃什么可以使我们的肌肤变得润滑有光泽呢?怎样可以使我们的新陈代谢保持正常呢?一起来看看吧!

    美容养颜的水果

    1.奇异果

    奇异果被称为是“水果之王”,也是“美容圣果”,其中富含的维他命C和维他命E具有去除雀斑以及美白的功效。

    将奇异果打成汁,放进冰箱冷藏,随喝随取,随时为你的肌肤补充美白能量!

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    虽然奇异果美白效果一级棒,但是它性寒,脾胃虚寒的人不要多吃。

    2. 柠檬

    ▼柠檬是美容佳品,其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤,美白肤色。

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    每天一杯柠檬水,轻松拥有白皙透亮的肌肤。

    糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦!只需用白糖简单腌渍柠檬片即可。放入冰箱半小时左右,风味更佳~

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