去雀斑的方法小窍门 15个有效去雀斑的方法

时间: 12-11 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 脸上有雀斑,对于爱美女士来说可谓是灭顶之灾啊,那么有什么方法有效的去雀斑吗?下面和我一起学习下吧。

    有什么方法有效的去雀斑吗

    脸上有雀斑,虽不是什么大问题,但对于爱美的女性来说,可是美貌的致命伤,若是夏日不注意防晒,斑点更明显。下面为您介绍去雀斑最有效的方法,长期坚持,还你光滑美白肌肤,做个零斑点的美女!

    去雀斑的方法小窍门 15个有效去雀斑的方法

    1、补充营养

    营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

    2、每天用淘米水洗脸

    淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素B、E也可帮助去污。

    去雀斑的方法小窍门 15个有效去雀斑的方法

    3、青瓜敷脸

    每天洁面后,用新鲜的青瓜切成薄薄的切片,敷在脸上十五分钟左右,可以美白肌肤,淡化雀斑,长期坚持,就可以看到明显的效果了。

    4、勤涂防晒产品

    日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如 腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑 的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

    去雀斑的方法小窍门 15个有效去雀斑的方法

    5、进行晒后修复工作

    白天防晒是不够的,晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家,选用镇静肌肤的面膜敷脸,以便让肌肤补充充足的水分,随后,还要记得涂抹晒后修复霜,才能让肌肤得到更好的保护哦!

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    6、按摩祛斑

    每天坚持以下几个按摩步骤,也可以帮助肌肤排毒,最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左 右两旁推擦10遍以上。

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