冬天气候干燥,肌肤的水分很容易就流失了,那吃什么美容养颜又补水呢?下面我就为大家介绍几种养颜补水的食物,一起来看看吧!
养颜补水吃什么好?
水分对于女人来说可太重要了,水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。怎样让女人水嫩水嫩的,多喝这些补水养颜饮品,比任何补水产品都有用!
养颜补水又好吃
1
当归鸡蛋
当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。
食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
2
姜枣糖茶
姜糖茶和红枣,日常食用调理功效非常好,尤其是在治疗痛经方面非常有效!
食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
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