护肤的重要性 用对“油”，皮肤好到看不出年龄

纯天然的橄榄油可以防止皮肤老化，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可使皮肤柔嫩而有亚光光泽。在选择橄榄油的时候一定要注意选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。

除了美容作用外，特纯橄榄油夏季涂于皮肤可防止皮肤红肿刺痛，冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑也有极好的防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显疗效。橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，有助于减肥。

用橄榄油按摩，可除黑眼圈

每日早晚用橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋。洗完手后坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。洗完脚后滴橄榄油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。橄榄油对于保养眉睫、唇部、指甲、背部、腹部、腿部等都有明显的效果。

沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升橄榄油均匀涂遍全身，自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。