月饼不能和什么一起吃 四类食物忌与月饼同食

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 中秋佳节将来临,又到了吃月饼的时候。可是,由于月饼比较干和油腻,生活中人们一般喜欢就着一些食物配着吃。但不是什么食物都能和月饼一起搭配着吃的,那么,月饼不能和什么一起吃呢?

    月饼不能和粥一起吃

    中秋节期间,家里的月饼很容易变成全家人的早餐,尤其是喝粥的时候,就着吃块月饼,既可以充当主食,清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道,让甜的不再那么腻,咸的不再那么咸。 但其实,这是不对的。

    因为月饼和粥都是可以迅速升高体内血糖的高升糖指数的食品,可导致血糖升高,对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲,如果两者一起食用会对大脑细胞不利,也会降低脂肪的代谢。

    月饼不能和什么一起吃 四类食物忌与月饼同食

    月饼不能和高糖的水果一起吃

    为了避免吃月饼上火,月饼最好配水果吃。水果水分足,多是寒凉性食物,有下火的作用。但是,月饼本身属高糖高热的食物,如果再和一些高糖的水果同吃的话,会更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人更不宜食用。

    高糖的水果:如香蕉、西瓜、苹果、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等。

    月饼不能和什么一起吃 四类食物忌与月饼同食

    月饼不能和汽水或高糖果汁一起吃

    中秋佳节,合家团圆,餐桌上当然少不了果汁、汽水等饮品。可是,月饼太油腻,而且含糖量高,如果与汽水以及含糖分高的果汁食用的话,更会造成血糖的升高,很容易增加身体的代谢负担。如果吃了月饼想要解口的话,不妨配些绿茶或者花茶。

    月饼不能和什么一起吃 四类食物忌与月饼同食

    月饼不能和凉水一起吃

    月饼成分复杂,很油腻,如果吃月饼同时配着凉水一起喝的话,很容易拉肚子,建议吃完月饼最好还是喝热水或茶为宜解油腻为宜。

    月饼不能和什么一起吃 四类食物忌与月饼同食

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号