蹲久了脚麻是怎么回事 主要是上厕所不能蹲太久

时间: 01-19 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 蹲久了脚麻,我们大多数情况下是在上完厕所发现的,其实这跟你在厕所玩手机或者看书看报纸关系很大,如果能够快速解决上厕所的问题,相信也不会出现脚麻的情况,而且蹲久了还容易出现痔疮。

    蹲久了脚麻是怎么回事

    原因1

    由于下蹲时血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态,神经受到压迫,对麻木不容易察觉,站立后神经恢复敏感从而感知麻木。

    原因2

    下蹲时下肢折叠,阻碍静脉回血,而动脉血压较高,导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象,就是去除导致刺激的因素后,神经仍然保持对该种刺激的反应,甚至产生反向的过激反应,从而产生麻木。蹲久了脚麻是怎么回事 主要是上厕所不能蹲太久

    脚麻带有头晕常发生在老人身上

    这种现象在正常人中也会出现,老年人中发生的比例较高,一般几十秒就可以恢复正常。如果头晕、脚麻的症状在站起来后仍持续较长时间,就应该考虑气血不足,经脉不畅,精气不能上养头目所致。有这种现象的人平常生活中要注意不要下蹲太长时间,站起来时一定要缓慢,防止摔倒,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度;如果条件允许,在墙上安装扶手也是个不错的选择。蹲久了脚麻是怎么回事 主要是上厕所不能蹲太久

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