流感期间应注意什么 日常和饮食需要注意的事项

流感期间应注意及时确诊

一般建议是，在流感流行期间若是出现了流感样症状及时就医，并且，也建议尽量的减少接触他人，最好是能居家休息。流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者所使用的贴身物品最好是能消毒处理，以避免传染给家人。

流感期间应注意身体运动

加强户外体育锻炼，可以有效的提高身体抗病能力。从而降低流感的发病几率，尤其是在秋冬气候多变，要注意做好防寒保暖措施，比如，要注意加减衣服。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播，要知道的是，这是流感的主要传染途径之一。

流感期间应注意接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感的主要方法之一，尤其是在流感季节的高发人群，接种疫苗预防流感是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。当然，最关键的一个方面还是要在流感季节多多注意一些必要的事项，上述中的几个方面要有足够的重视，这样可以大大降低流感的发病几率。