腊肉是很常见的一种腌制品,尤其是秋冬季节,腊肉可是餐桌上的宠儿。首先,腊肉的含盐量较高,含有很多脂肪,并且不含有多种维生素,经常食用是不利于身体健康的。再者,有些人并不适合吃腊肉哦。那么,腊肉什么人不...
孕妇不宜吃腊肉
腊肉腌制过程中会添加防腐剂,对胎儿健康很有影响,加上腊肉含大量脂肪和盐分,大量食用容易引起水肿,所以孕妇不宜多吃腊肉。
婴幼儿不宜吃腊肉
腊肉比较咸,含有大量的钠,吸收过多的钠会增加肾脏负担,而婴幼儿的肾功能并未完全发育成熟,所以最好少吃,甚至不吃为宜。
患心血管疾病不宜吃腊肉
腊肉含有大量的饱和脂肪,属于高胆固醇食物,摄取过量会造成血管阻塞,所以少吃为妙。
有高血压不宜吃腊肉
食用过量的高盐份的腊肉,血压容易上升,容易增加血管病的出现。
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