腊肉太咸怎么处理 盐水浸泡竟能让咸腊肉变淡

时间: 02-28 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 腊肉很好吃,可有时候觉得咸肉腊肉真的太咸了,吃一块肉就得消灭半碗饭。那么,腊肉太咸怎么处理?如何变淡?很多人认为用清水泡久点就可以去咸,其实也这样只能去除小点的咸味,大的去除不了哦。

    腊肉太咸怎么处理

    1、盐水浸泡法

    腊肉太咸,我们可以先把腊肉切成片,然后把水烧温加入一勺盐后,再把腊肉放入盐水中浸泡10分钟-15分钟左右,这样就可以让腊肉中的咸味全部去掉。

    原理:腊肉中的细胞已经死亡,失去了选择通透性,钠离子可以自由出入死亡的细胞,当加入小勺盐后,在同分子结构的溶液中,当细胞中钠离子溶度大于外界盐水溶度时,高浓度的钠盐就会渗入低浓度的盐水中,使腊肉变淡。

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    2、开水烹煮法

    还可以把足够量的清水烧开,然后把切成片的腊 肉放在开水中煮10分钟左右,如此反复两次,便可以去除咸味。不过,这种方法的确可以把腊肉中的咸味去掉,但同时也会使腊中烟熏的香味煮流失,在一定的程度上影响菜品的整个口感和香味。如果是烟熏腊肉,不建议采取此法。

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    去咸味的腊肉同样不能吃太多

    腊肉很咸不能多吃,但想办法去了咸味的腊肉同样不能多吃哦,先不说亚硝酸盐还有,其他危害也是不可忽视的:

    1、易患脂肪肝

    腊肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每百克也要含55毫克的胆固醇,而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外,动物性脂肪不易为人体所吸收,过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。

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    2、血压高水肿等

    此外,对于高血压心脏病患者来说,贪食腊肉,血压容易上升;高胆固醇也会造成血管阻塞。患有痔疮的人也要注意,腊肉的盐分比较多,摄入后易增加静脉网络的血压,会让痔疮的痛楚变本加厉。肾病患者也忌讳吃太咸,腊肉最好能不碰就不碰。如果体内积聚了过量的钠不能排出,就会导致水肿。

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    标签: 腊肉

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