痔疮疼痛怎么缓解 尤其要注意不可久蹲久站

温水坐浴可缓解痔疮疼痛

坐浴方法通过药物使皮肤毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环和新陈代谢，通过汗腺迅速排出“毒气”、“邪气”、“寒气”，给人以舒畅之感，故能疏通经络、益气养血，调节机体阴阳平衡，从而达到治疗疾病之目的。中药坐浴与外用药物、口服药物结合起来治疗痔疮，能达到事半功倍的效果,使疗效加倍。

热水坐浴可缓解痔疮疼痛

有辅助治疗痔疮的作用，但不能够除根除痔疮，古时候就有热水疗法。坐浴法预防痔疮需要每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作。这样可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。

痔疮疼痛要注意日常保健

1、多喝水、多吃纤维粗的东西：喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的东西可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。2、润滑肛门：涂上痔疮栓可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。3、不要久蹲：尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，加重痔疮症状。4、便后清洗干净：人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过于粗糙，要注意分辨，最好用水清洗，帮助肛门清洁。5、多活动：不可久坐：坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮疼痛。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。