花椒泡脚可以天天泡吗 不建议每天都使用

花椒泡脚可以天天泡吗

不建议每天使用。

不能用花椒水每天泡脚，花椒水泡脚也不宜长期连续地进行，否则可能出现中医古籍中说的乏气和“火自水中生”等现象。一般长时间的用花椒水泡脚，会造成“肺火”，导致心火旺盛。

花椒泡脚的使用频率

一般人用于保健目的，2至3天一次，冬季根据个人情况适当增加，有时可一天一次或更多。一般用量是每次30至40粒，同样，冬季可适当多点，但这不是绝对的，要看身体状况，以不出现腰痛现象、用手紧握时感觉有劲、也没有牙疼和眼睛痒痛现象为准，每个人也可根据自己的症状制订自己的标准，以“够用就行”为原则，不要过分。

过分使用花椒泡脚的症状

过分使用花椒水泡脚的症状：气短、咳嗽、流涕、易感冒，咳嗽是那种干咳，还咳不出东西来的感觉。如果有这种症状，还有其它上火的症状如小便发黄等，就基本可以确定是产生了“肺火”，要及时停下来，等症状消失再进行，或是等有了不足的症状如腰痛和手没劲再开始花椒水泡脚。

花椒泡脚不宜出大汗

泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。因为药物泡脚的吸收作用明显，花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响。