女生能用藏红花泡脚吗 经期和妊娠期不能使用

女生能用藏红花泡脚吗

当然可以用。

用藏红花泡脚有消肿止痛、凉血解毒等养生功效，女性使用可以促进血液的循环，起到安神养心、凉血通脉等功效，其活血化瘀的功效则有助于改善女性经期的排血，对于妇女的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用，从内到外的调养身体。

使用藏红花有调经之效

藏红花可以有活血化瘀，消炎止痛的功效，它对于月经不调、闭经等情况有治疗作用，而宫寒常常会引起月经不调、月经量减少等，所以宫寒的女性是可以适当喝藏红花的。

经期不能使用藏红花

经期最好是不要使用任何的中草药泡脚，藏红花有活血之效，可能会加快、加大经血的流量，导致月经量增多，流失本不该流失掉的血液，这对于子宫而言也不是好事。如果是月经量少的女性，应当先查病因，再根据医生的建议使用中药材泡脚，经期那几天是不宜用中药泡脚的，一般使用热水泡一会即可。

藏红花泡脚的注意事项

1.泡脚水的温度不能太高，在40-50℃左右即可。

2.泡的时间不宜过长，时间过长会增加心脏负担，一般以身体微微出汗为宜，大约30-45分钟。

3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚，一般来说晚上5-7点比较适合泡脚，此时对肝肾的作用比较大，但是选择临睡前泡脚也是可以的。

4.选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。

5.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。