相信大家都知道红枣可以补血吧,但是今天我来给大家介绍的是红枣丹参泡水的功效,感兴趣的朋友一起看看吧。
红枣丹参泡水的功效
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。
一、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡:平时多吃红枣、黄芪、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
二、养血安神
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,红枣、甘草、小麦同用(甘麦大枣汤),可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
三、缓和药性
红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
丹参和红枣,都对于人们的健康有着非常大的帮助。经常饮用这样的茶,不仅补益养血,而且还能保护肝脏,最重要的是有益于心血管健康。只是喝的时候,千万注意别过量,以免上火。
养肝脏、护血管,喝一杯丹参红枣茶好处多多!心动不如行动,快用它来保护好我们的肝脏,迎接一个健康的夏天吧!
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