宫寒可以吃阿胶糕吗?阿胶糕是以阿胶为主要原料,再加入黑芝麻、核桃仁等制作而成的便食,不需要花费大量时间烊化阿胶再制作,在吃法上更加方便,在营养上也更加丰富。
宫寒可以吃阿胶糕吗
阿胶糕可调理宫寒。
阿胶糕的主要原料是阿胶,再加入黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品,中医认为阿胶可补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症。而宫寒主要是血液凝滞、子宫寒冷,所以适当吃阿胶糕对宫寒是有帮助的。
什么是阿胶糕
阿胶糕是以以阿胶为主原料,再加入大量的黑芝麻、核桃、红枣、老冰糖、黄酒等食材制作而成的,它表现为固体,可以直接食用,阿胶一般需要烊化后才能服用,而阿胶糕就是提供了一个方便,又加入了大量的营养物质,如蛋白质、维生素及矿物质,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
阿胶糕的做法
1、在干净的陶瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。
2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。
4、须冷却凝固后,切成各种形状的糕,便是阿胶糕。
女人怎样容易怀孕?女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间,从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。