保温杯可以泡枸杞吗 保温杯泡枸杞的注意事项

保温杯可以泡枸杞吗

保温杯可以泡枸杞。

寒冬季节，喝一些温水或热水是很舒服的。其中，用枸杞泡水喝无疑是一个很好的选择，还可滋补养生。而且，保温杯有恒温的功效，用保温杯泡枸杞可以减缓水温变凉的速度。

保温杯泡枸杞的注意事项

1、用保温杯泡枸杞必须是在及时喝掉、及时清洗的前提下。用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完，因为枸杞的营养价值比较高，含有大量的水溶性维生素，而维生素比较脆弱。高温久泡并不利于营养成分的吸收，所以，2到3个小时内喝完才对。还有，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，用不锈钢保温杯泡完枸杞后必须及时清洗，不锈钢的杯口小，不及时清洗杯子里很容易积攒污渍，很难清洗干净。

2、保温杯泡枸杞的时间不宜过长，尤其是黑枸杞。黑枸杞中最重要的营养元素是花青素，花青素遇高温会流失，花青素流失后黑枸杞泡的水就是黄黄的。因此，用保温杯泡黑枸杞只能即泡即食。

枸杞用什么杯子泡好

枸杞建议用陶瓷或玻璃的容器泡制，陶瓷和玻璃的成分最为温度，不会析出对人体有害的物质，清洗也比较方便，天冷用陶瓷和玻璃泡枸杞还能帮助暖手哦。

当然，陶瓷和玻璃具有易碎的缺点，所以使用随身携带并不方便。

保温杯泡什么好

保温杯具有恒温的功效，用保温杯泡水是寒冷天气里的最佳选择。理论上来说，保温杯最好只是用来装开水，这样才健康卫生。但是，实际生活中，很多人喜欢在里面泡些豆浆、咖啡、茶叶什么的。虽然不提倡，但在及时喝掉、及时清理的情况下，这么喝也并无不可。