红花泡脚男人可以用吗 男性泡脚的好处

红花泡脚男人可以用吗

男人也可以用红花泡脚。

泡脚可以舒缓神经，促进血液循环，在泡脚水中加入不同的中草药会有不同的功效，那么加入红花的功效除了可以促进血液循环，为身体驱寒散寒外，还有活血化瘀的作用。红花虽然是妇科的要药，但是当红花作活血化瘀之用时，男女都可以使用的。

男人用红花泡脚的作用

补肾

在使用红花泡脚的时候，可以配合按摩脚底的每个穴位，促进血液的循环。脾肾是气血之源，通过脚底对应穴位的按摩，可以辅助起到补肾的作用。

解乏促睡眠

每天使用热水泡脚，同时对脚底进行有效地按摩，可以缓解一天的疲劳，大多数人选择临睡前泡脚就是因为可以促进睡眠的质量，泡脚可以放松身体，而在热水中添加红花，在带来解乏促睡眠作用的同时，也能治疗一些妇科疾病或者是其他红花可以起到的作用。

活血通经

红花可以起到活血通经和散瘀止痛的效果，如果生活中有一些跌打损伤都是可以通过用红花泡脚来治疗的，同时红花对于治疗由气血阻经络而导致的腰痛、腿痛、肩痛、臂痛或周身全痛都是很有效果的。但是局部有伤口时，应当避免伤口碰到红花水，以免影响伤口的愈合。

调节血压

用热水泡脚本身就有促进血液循环的功效，它对于在一定程度上调节血压也是合适的，泡脚水中添加红花，因为红花也有促进血液循环的作用，所以加强了泡脚水对血压的调节效果。红花泡脚可以调节血压，所以高血压患者是不宜使用的，它会使高血压患者的血压波动比较大，造成患者头晕等症状。

男性泡脚的注意事项

1.泡脚水的温度不能太高，在40-50℃左右即可。

2.泡的时间不宜过长，时间过长会增加心脏负担，一般以身体微微出汗为宜，大约30-45分钟。

3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚，一般来说晚上5-7点比较适合泡脚，此时对肝肾的作用比较大，但是选择临睡前泡脚也是可以的。

4.选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。