白胡椒煲猪肚汤的做法 冬季喝碗这好汤来御寒

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家带来的是白胡椒煲猪肚汤的做法 ,还不知道怎么做这汤的朋友下面抓紧时间和我学习做吧。

    白胡椒煲猪肚汤的做法

    在大寒日里,膳食宜在固本扶元的同时,增添一些具有升散性质的食物,以抵御寒邪侵扰。

    饮食上宜常用辛温解表、发散风寒的食物,如紫苏、生姜、大葱、花椒、桂皮等。忌食黏腻、坚硬、生冷食物。

    以下推荐一道大寒膳食——

    白胡椒煲猪肚汤

    白胡椒煲猪肚汤的做法 冬季喝碗这好汤来御寒

    食材:猪肚一只,白胡椒、盐、白芝麻和酱油适量。

    功效:补中益气,温肾壮阳。

    制法:

    1.猪肚反复用水冲洗干净;

    2.白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;

    3.猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上,至猪肚酥软,加盐调味即可。

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