冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 今天我给大家带来的是几种冬季适合喝的养生茶,多喝这些茶要你在寒冷的冬季身体棒棒的,下面和我一起看看吧。

    冬季适合喝的养生茶

    中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。

    冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍

    香蕉蜂蜜茶△润肤养颜

    冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍

    【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

    【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

    【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

    【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

    【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

    冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍

    核桃茶△补肾养肾

    冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍

    【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

    【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

    【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

    【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

    【用法】 每日1剂,分2次代茶饮服。

    冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍

    红枣桂花茶△健脾养胃

    冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍

    【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

    【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

    【功效】养血顺气、健脾和胃。

    【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

    【用法】代茶饮用,并可食枣。

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号