鸡爪的做法大全 多吃鸡爪补充胶原蛋白好

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家带来的是鸡爪的做法大全,喜欢吃鸡爪的朋友下面抓紧时间和我一起学做着吃吧。

    鸡爪的做法大全

    鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,既能软化血管,又能美容养颜,听上去都觉得美美的,快来一场美味又健康的邂逅吧!

    鸡爪的做法大全 多吃鸡爪补充胶原蛋白好

    一:韩式风味鸡脚

    材料:鸡爪、韩式辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角

    步骤:

    1、鸡爪洗净切半。

    2、在锅中加入清水、八角和鸡爪,大火煮沸,然后小火煮15分钟,再捞起备用。

    3、热锅入油,加入蒜末炒香,再加入韩式辣酱、番茄酱、糖和适量清水,搅拌均匀。

    4、加入鸡爪,炒匀并大火收汁。

    5、最后洒上芝麻,风味鸡爪就做好啦。

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    二:章鱼鸡爪汤

    材料:鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐

    步骤:

    1、章鱼干用水泡软,切块备用。

    2、花生、眉豆提前浸泡15分钟。

    3、节瓜去皮切块,猪肉切块。

    4、清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥。

    5、在锅中加入所有食材,大火煮沸后,中火煮1小时。

    6、最后加盐调味,快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。

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    三:山药鸡脚汤

    材料:鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞、桂圆

    步骤:

    1、花生、眉豆、枸杞、桂圆提前浸泡。

    2、清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥,再捞起备用。

    3、在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆,大火煮沸后,中火煮90分钟。

    4、再加入枸杞和桂圆,继续煮15分钟。

    5、最后加盐调味,就可以喝啦。

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