喝茶的好处。茶叶是人体器官的保护伞,茶叶喝得好,对于身体的养护都非常有好处。让我们来看看身体器官的保养经,学几个喝茶的妙招吧!
大脑
保质期:20年
大脑中的神经细胞数量会随着年龄的增长而逐步减少。出生时大概有1000亿个的神经细胞数量,20岁起开始逐年下降。40岁开始以每天1万个的速度递减。所以,随着年龄的增大,人的记忆力能力、脑部结构的协调性及大脑功能都会有所下降。
养护妙招:喝茶
自由基是大脑的敌人,抗氧化剂能够中和自由基,从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击,保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人,多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效地延缓大脑退化。
皮肤
保质期:25年
随着年龄的增长,生成胶原蛋白速度会减缓,皮肤在25岁左右就开始自然衰老,导致皮肤屏障功能的进一步退化,继而出现皮肤干燥过敏,湿疹,皮炎,老化和色素沉着等皮肤问题。
养护妙招:护肤、喝茶
保护好皮肤的屏障功能,平时涂抹一些具有屏障修护作用的皮肤屏障乳液,可以有效提升皮肤的免疫力,让肌肤变得坚韧。茶有抗氧化作用,多喝茶可以有效地防止皮肤衰老。
生育能力
保质期:35年
女性生育能力到35岁后开始衰退,男性的生育能力也在这个年龄开始下降。所以40岁以后结婚的男人,由于精子的质量下降,其配偶流产的可能性更大。
养护妙招:喝茶
美国科学家研究发现,补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期,还可以用来提高体外受精卵子的受孕率,预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题,如习惯性流产。茶中含有的硒,被称为性福之花,多喝茶可以保护肾。
味觉和嗅觉
保质期:60年
人过60,味觉和嗅觉逐渐衰退,有部分是正常衰老过程的结果,也可能会因为不良饮食习惯,如长时间吃味道重的食物或长年吸烟之类的问题而加快衰退速度。
养护妙招:喝茶
茶叶中含有锌元素,多喝茶可以提高味觉的敏感性。
女人怎样容易怀孕?女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间,从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。