下饭菜谱家常菜做法

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 下饭菜谱家常菜做法。今天我给大家带来的是下饭菜谱家常菜做法,一起和我看看吧。

    下饭菜谱家常菜做法

    京酱肉丝

    京酱肉丝 瘦肉、姜汁、甜面酱、蛋清

    1、腌制肉丝。 准备一块瘦肉,切成肉丝。捣些姜汁,放入肉丝里。接着加勺料酒、蛋清、盐、淀粉。用手抓一抓,再加勺麻油。抓匀后腌一下。

    2、调制酱汁。 碗里放两勺甜面酱、适量姜汁,加少许料酒、老抽,搅匀待用。

    3、翻炒肉丝。 锅烧热即关火,倒点油。转一下锅,使油均匀覆盖锅底,以防粘锅。接着倒入肉丝,用中火翻炒,炒熟后盛出。

    4、拌上酱汁。 另起锅放油,倒入酱汁,再加勺白糖。煮开后放回肉丝,炒匀出锅。

    下饭菜谱家常菜做法

    小炒香干

    1、豆腐干洗干净后,切成2毫米厚的片;姜切丝;泡红椒切成圈,蒜苗洗干净切成段;

    2、锅中放油,油热后,放入泡椒和姜丝炒香,然后放入香干,翻炒一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油后放入蒜苗、少许盐和生抽,翻炒至蒜苗熟后即可出锅。

    下饭菜谱家常菜做法

    卷心菜炒口蘑

    卷心菜手撕成小块,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段。锅坐热之后,先放干辣椒段、蒜瓣炒出香味,然后放入炒卷心菜和口蘑。炒软之后,放入盐、黑胡椒和酱油。加入韭菜继续翻炒至熟透即可。

    下饭菜谱家常菜做法

    香椿拌豆腐

    1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水。

    2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐)。

    3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可。

    下饭菜谱家常菜做法

    凉拌空心菜

    1、清洗空心菜;

    2、备蒜瓣,米椒;

    3、蒜瓣切碎,米椒切丝;

    4、备醋,蚝油,辣椒油。蒜米和辣椒装碗里,调点调味鲜;

    5、烧上辣椒油,淋上醋、蚝油,合成汁;

    6、锅里放清水,盐烧开,放进空心菜;

    7、氽熟,沥水装盘;浇上刚调好的调汁,拌匀即可。

    下饭菜谱家常菜做法

    蒜蓉油淋生菜

    1、生菜洗净掰开一片片,蒜洗净拍成蒜蓉。

    2、锅里热油炒香蒜蓉。

    3、倒入酱油、蚝油、及砂糖,炒匀煮开

    4、煮好的蒜蓉酱盛起备用。

    5、锅里热水煮开,倒入少许油,接着放入生菜白灼半分钟。

    6、盛起灼好的生菜。

    7、浇上蒜蓉酱即可。

    下饭菜谱家常菜做法

    茄汁虾仁

    1、西红柿洗净去蒂切滚刀块,虾仁洗净加入开水中汆烫至熟后捞出过凉水,葱蒜切末;

    2、起锅烧热倒油,加入蒜末小火煸香后,倒入西红柿块翻炒出汤汁,放入一大勺番茄酱,加少许食醋、白糖与盐翻炒均匀;

    3、倒入焯烫好的虾仁翻拌几个来回,淋入少许水淀粉勾薄芡收汁后,撒上少许葱碎略炒一下即可出锅。

    下饭菜谱家常菜做法

    小油菜炒木耳

    1、锅烧热倒入油至7成热,放入蒜末,炸至微黄,有香气。

    2、再放入葱姜末煸炒出香。加入一勺蚝油,翻炒。

    3、放入事先用水焯好的小油菜,翻炒2分钟,加入已熟的黑木耳。

    4、炒2分钟,加生抽少许、盐入味。最后加鸡精翻炒出锅。

    下饭菜谱家常菜做法

    茶树菇烧豆腐

    1、干香菇30g左右,用温水泡发后去蒂备用。

    2、北豆腐一盒,切片备用。

    3、青红椒各一个清洗干净后切滚刀块。

    4、平底锅放少量的花生油,将切好的北豆腐煎到两面金黄。

    5、另起锅,放一点花生油并用蒜瓣炝锅,放入泡好的茶树中火翻炒2分钟。

    6、放入煎好的豆腐,翻炒均匀。

    7、翻炒均匀后加适量的水和一小勺的蚝油,盖上盖小火炖一会,待茶树菇变软后大火收汁。

    8、放切好的青红椒,加盐调味翻炒即可。

    下饭菜谱家常菜做法

    香炸土豆丝

    1、预备好原质料

    2、土豆去皮洗净,用刨丝器刨出丝

    3、土豆丝冲刷一下

    4、将土豆放入斗劲大的容器里,打入鸡蛋,参加少许盐、椒盐、黑胡椒粉、适量番茄酱

    5、充实搅拌均匀6、参加面粉,同化均匀

    7、锅里放入花生油,多放一些

    8、烧到三成热,下入土豆丝,边下入边用筷子搞乱开,一次不要下入太多大火炸至金黄,出锅控油

    下饭菜谱家常菜做法

    松柳苗炒腊肠

    1、松柳苗洗净,腊肠切丁,锅底少油,放入腊肠丁,中小火蓖出油来,

    2、等香肠丁熟了之后,开大火,放入葱花和松柳苗,快炒,放入盐调味,出锅!由于香肠有咸味,所以不用放太多盐。

    下饭菜谱家常菜做法

    蒸油面筋塞肉

    1、把油面筋和肉馅准备好,油面筋用手指捅一个洞,然后用手指在里面按压一下,这时里面就空了。

    2、把肉馅塞入油面筋里,要塞满哦,蒸锅放水,把做好的油面筋放蒸锅上蒸上40分钟,淀粉放水调好,开小火锅里放一碗水,盐,倒一点点老抽,等到水沸腾,用刚调好的淀粉勾芡 ,放香葱,把刚勾芡好的汁,淋到蒸好的油面筋上即可!

    下饭菜谱家常菜做法

    辣炒蚬子

    提前把调料汁儿备好(蚝油白糖酱油按比例调汁儿)圆葱切丝儿,香菜切段,泰椒切段,热锅放油,油温可以后依次入姜、麻椒、泰椒 爆香后 (想吃圆葱的可在此时放入翻炒半透明状态)

    后入蚬子 翻炒几下倒入料酒翻炒 再放入之前调的料汁 蚬子都裹上汤汁后 出锅前 撒入香菜 即可!

    下饭菜谱家常菜做法

    虎皮尖椒

    青椒洗净,去籽去蒂,切为3厘米的段,锅内放油,四成热放入青椒,

    煎至表面起皮即可,倒入配好的调料汁,翻炒均匀,出锅!

    标签: 营养食谱

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