平常用什么泡水喝好

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 平常用什么泡水喝好。平常用什么泡水喝好,这几样东西美容还养颜,各位小仙女快看过来吧。

    平常用什么泡水喝好

    第1种:荷叶泡水

    平常用什么泡水喝好

    ◆主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。

    1

    降三高

    荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。

    2

    清暑利湿

    炮制后的荷叶味微咸,属于凉性,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。

    3

    保健作用

    荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。

    第2种:食盐泡水

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    ◆主要功能:食盐除了调味使用外还具有消炎止痛,镇定护肤的作用。

    1

    面部控油

    油性皮肤的朋友,每天在洗脸的时候加入适量的食盐,轻轻的按摩几分钟,对油脂分泌过旺有一定的改善作用。

    2

    缓解胃部不适

    胃肠不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。

    3

    止鼻血消炎

    鼻出血后,可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效,并且防止创面发炎。

    第3种:枸杞泡水

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    ◆主要功能:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。

    1

    防治糖尿病

    枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。

    2

    去除面部皱纹

    枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

    3

    护肝养肝

    枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。

    第4种:柠檬泡水

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    ◆主要功能:柠檬VC含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。

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    预防高血压

    柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

    2

    痰多咳嗽

    更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

    3

    预防肾结石

    柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

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