熬夜吃什么补

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 熬夜吃什么补。2024俄罗斯世界杯赛程虽已过去大半,但是仍然占有各大网站头版头条位置,成为全民热议话题。而世界杯比赛基本在夜间举行,不少球迷朋友们会选择在看球的同时,也买点小零食、饮料来助兴。大家一般都是熬夜看球,...

    莲子

    熬夜吃什么补

    莲子味甘、涩,性平,有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的功效,直接冲泡一杯莲子茶或是与猪瘦肉一起炖煮,适宜在熬夜后出现的干咳、失眠、心烦、心悸等症。

    橙子

    熬夜吃什么补

    橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其是在熬夜看球之后,身体代谢被影响,所以可以多吃些橙子来调节代谢;再加上橙子中有丰富的果胶和维生素,有利于保护皮肤,恢复皮肤弹性,所以女球迷们不妨多吃一些。

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号