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床单被子想必大家都懂得勤洗勤换,枕头却未必能享受到同等待遇。一般人最多也就把枕巾枕套拆下来清洗,枕芯则只是晒晒。其实,只要几个月不洗枕头,便会生长出几百万只螨虫,对人体健康损害极大。
不同材质,洗法不同
当然,枕芯不能像枕巾一样往洗衣机里一扔了事,不同材料需要用不同的清洗方法。
化纤枕
化纤材质不太透气,使用久了容易变形结块,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。
清洗方法:手洗、机洗均可,但要选择温和的洗涤剂;机洗时最好加块毛巾一同洗,以均衡水流;洗完后最好烘干,这样有助于枕头恢复弹性,并且柔软蓬松。
乳胶枕
乳胶枕弹性好,不易变形、支撑力强,有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。
清洗方法:在加有清洁剂的冷水中浸泡,用手轻压枕头,直到洗干净为止,多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水,反复冲洗,直至漂洗干净。
羽绒枕
羽绒枕蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形,而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。
其他枕头
主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。
清洗方法:保健枕也是不可以水洗的,水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头,使其恢复原有形状,并放在通风处通风,避免暴晒。
枕头多久换一次
枕头应该每1~3年更换一次。又脏又旧的枕头易滋生螨虫、霉菌等,引发过敏或呼吸道疾病。当出现以下情况,说明枕头该换了:
①在未有相关身体疾病的情况下,起床后常常觉得颈部麻木、酸胀。 ②枕头已失去弹性,拍打、调整完枕头后迅速恢复扁平。 ③枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有发霉等异味。
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