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室内湿度多少为宜
据研究表面,冬天温度在18摄氏度到25摄氏度,湿度在30%-70%之间;夏天的温度在23摄氏度到28摄氏度,湿度在30%-60%之间,在此范围内,感到舒服的人在95%以上。
在装有空调的室内,温度在19摄氏度到24摄氏度之间,湿度在40%-50%之间,人是感到最舒服的,有加湿器的家庭最好注意调节室内湿度,买一个湿度计是一个不错的选择,为家人营造一个舒适的家庭环境。
室内湿度过高或过低对人体的危害
冬天,湿度大时,会加速热传导,使人觉得阴冷。室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感到口干舌燥,甚至咽喉肿痛、鼻出血等,并易患感冒。夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁。
对于需要频繁外出的人来说,室温过高,使室内外温差变大,会让他们抵抗能力下降,会使室内空气异常干燥,破坏体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。
如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。提示朋友要适当开窗通风,以确保居住的舒适性,而且最好在室内放盆水或使用加湿器,以增加室内湿度。
室内怎么除湿
开窗通风
晴天的下午五点到八点期间,外面的湿气最好,是通风最好的时间。注意在梅雨季节,南方不建议早上或中午开窗通风,以减少外部湿气的进入。
巧用生石灰吸潮
在遇到阴雨天气的时候,是不适合打开门窗通风的,这时候在房间一些角落或地面上撒上一些生石灰,就能很好的吸收湿气,大家使用竹炭的话也能起到差不多的效果。
大家可以先把小布袋装入适量的石灰,然后扎成一小袋放在房间内的各个角落,也是可缓解房间潮湿的情况的,而且石灰还具有消毒的作用,可谓是一举两得。
利用空调来抽湿
使用空调或抽风机除湿,这是采用吹动气流的方式,就跟吸尘器一样,把湿的空气集中在一起,等湿气聚集起来的时候就会变成水滴,这跟通风换气的方式是有点像的。家用空调一般都有除湿的功能,不过速度比较慢,大概需要两三个钟头,而且会让室内的人感到寒冷。
日常防潮
大家最好是购买市场内的防潮产品,比如木炭、活性炭、或是生石灰,然后放在墙角处,能够起到很好的吸湿效果,让家里变得干燥点。
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