枕芯用什么填充物好 枕头用什么填充物好

枕芯用什么填充物好

天然纤维填充物

　　1、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但稍重些，活动时也会有响声。

　　2、透气蓬松的羽绒 ：羽绒纤维有很好的弹性，且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的环境。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。

　　3、软硬适中的荞麦皮： 这是最常见的枕头填充物，软硬适中、对头部有极好的塑形和支撑功能，吸水性能都不错，也较轻，其温凉的温度老幼皆宜。缺点是弹性较差，头颈部活动时有响声，对易失眠的人来说，可能影响入睡。

　　4、天然理疗的决明子：外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用

　　5、桑蚕丝：公认的柔软、健康的天然纤维,具有贴体、舒适的特质。具有安神、增益健康的作用。

　　6、薰衣草:天然的香草植物薰衣草花瓣,保存天然芳香精华,自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳,能使肌肉放松,促进睡眠。

　　7、白鹅绒：鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。

人造纤维填充物

　　1、普通人造纤维：这种填充物以化纤棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，也可以用真空压。缩袋压缩收纳，而且价格便宜。但不太透气，久用易结球结块，缺乏弹性，寿命短。

　　2、过敏适用的乳胶填充物：乳胶是采用天然橡胶经“发泡”成型制成的填充材料。乳胶纯天然材料无毒无味，对人体无不良影响。乳胶透气性好，不易变形也易于塑型，能为颈椎提供较合适的支撑。乳胶整体的构造免除了细小纤维对人体的干扰，特别适合过敏体质者及气喘病人使用。但由于原料因素，乳胶枕的价格相对较贵。

　　3、科技中空纤维：中空纤维是一种高科技的产物复合材料，在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道，这样使每根纤维都能够储存更多的空气。这种填充物制作的枕头，回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等均比普通人造纤维大幅提高。

其它枕芯填充物材料

　　1、蚕沙：具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能,可自然调节睡眠状态。

　　2、铁观音：具有多种营养和药效成分,有助于保持清爽、甜美的良好睡眠。

　　3、珍珠棉：不容易结块,弹性好一些,扁了的时候, 拍拍就会胖起来的。

　　4、黄土球：可以改善代谢机能,增强抗病能力,促进生长发育,具有较高的理疗功效。

　　5、茉莉花：具有透气、排汗、散热的特性，可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。

　　6、绿豆壳：清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。

　　7、香蒲绒：是一种去火止血、抑菌消肿的中草药，为中国传统枕心材料，质地柔软，具有安神镇静、清热凉血等功效。

　　8、香樟木：精致加工的香樟小木块和经特殊工艺加工的天然荞麦壳混合填充的枕心，软硬适中，充分迎合人体头颈部曲线，承托力强，并保持缕缕荞麦和樟木的清香，少量放置可起到防虫、活血化淤的作用，是健康睡眠的好伴侣。

枕芯不仅要选好填充物，还得高度适中

　　枕头的高度对睡眠同样起到至关重要的作用!中医给出的理论说，对于枕头的高度一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。

　　但最近据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。

　　如果长期使用枕头的高度太高或太低的枕头，会使颈椎过度弯曲，易造成颈椎生理骨刺和出现“落枕”, 让使用者颈椎部实际高度维持在7厘米左右，也就是快速进入深度睡眠的最佳高度。