攀比心理的危害 教你如何克服攀比心理

攀比心对人的身心有什么危害

攀比心对人的身心有什么危害

　　说到攀比心的危害，其实这是一把双刃剑。怎么说?因为一方面，对有些人来说可以因为攀比从而激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力，比如看到别人过上富裕生活，自己就努力赚钱创业，又比如看到工作中的同事成绩优异，自己也努力让老板重视等等;;而攀比心，让另一部分人活得很累，常常心理失去平衡，他们攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比，等自己的弱势对抗别人的强项，那么结果自然可想而知。关于后者带来的典型危害主要有这样几点：

影响个人的人生定位，增加精神压力

　　比如由于缺乏消费理性的消费冲动，极易导致过度消费，比如缺乏正确认识自身的能力，盲目与他人能力做比较，极易导致自卑感和嫉妒心理。所以无休止的攀比会吞噬我们生活的真实性，会使我们在攀比浪潮中迷失自我，再也看不清人生的航标，带来精神上的压力和痛苦。

影响自己当前和今后的发展

　　因为攀比心容易让自己迷失，失去人生既定目标，看不到自己眼前的成就，却不停的去追寻难以企及的目标，则会影响我们当前的发展和今后的成绩。

浪费时间和金钱

　　盲目地跟风攀比，会让人变得没有主见，总是跟在别人的身后跑，到头来只能让自己迷失，而这不仅浪费自己的时间，还会浪费自己的金钱，影响自己的发展。

如何克服攀比心理

　　正确的比较方式

　　攀比心理缘于比较方式的不当，就是盲目攀比。在日常的生活中，我们往往会不自觉地进行着各种比较：把自己的能力和他人对比，自己的吃喝穿用和他人比，自己的家庭出身和他人比较，自己的长相和别人比。其实，只要我们多想一想那些普通劳动者，我们的心里又何尝有这么多的焦灼、急躁与失落，甚至是愤愤不平呢?面对众多普通人，我们的心灵就会多一份平静豁达。

　　目标法

　　攀比扰乱了自己原有的生活，打乱了自己原有的目标。重新寻找一个方向，确立一个新的目标。目标一旦确立，如同心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新的行动的信念，去努力朝着目标奋进。