老是怀疑老公出轨是抑郁症吗

老是怀疑老公出轨是抑郁症吗

老是怀疑老公不是抑郁症的表现。女人本来就是敏感多疑的生物，如果有段时间老公经常外出工作，或者说回来很晚，我们当然会怀疑他是不是出轨，对方情绪的忽上忽下也会让我们怀疑，但实际上可能只是因为对方现在工作压力太大，但是那也没有办法回来与你排解，因此只能把自己封闭起来，这个时候，你老是怀疑丈夫出轨，实际上是为对方担心的表现。退一步讲，如果真的发现老公有出轨的可能性与其在这里犹豫不决怀疑自己是不是有抑郁症不如去主动出击，寻找证据，因为不可能有把什么事情都做得完美的人。你或许可以藏一时，但是你不能藏一世啊，其次在怀疑自己是不是得抑郁症的时候要了解抑郁症的具体表现，其实抑郁症的具体表现在婚姻当中，经常会使一个人有明显的生理反应。比如说，呕吐、暴瘦或者寡言少语，我们要了解一个事实，就是现在社会下的人大多数或多或少都有抑郁症，只是有一个程度的轻重，因此，当你在怀疑自己是否有抑郁症的时候，其实不需要过多的担心，要把重点放在老公是否出轨这件事情上面，最后要看最近与老公之间是否缺少了沟通，或者彼此之间是不是有一些矛盾才让自己老怀疑老公是否出轨。

与其犹豫不如找证据

与其在这里一直疑神疑鬼自己是否得了抑郁症的时候，不如开始行动去寻找老公出轨的证据。这个时候就可以化你的怀疑为动力，在忙碌的过程当中，你也不会觉得自己有抑郁症的倾向。最终也能通过自己的行动，证实自己的想法是否属实，或者还给老公一个清白。

了解抑郁症的具体表现

我们要了解什么是抑郁症还有它的具体表现，实际上，很多人都把抑郁症看作一个十分严重的事情，但是实际情况是，现代社会，我们每个人或多或少都会有些轻度焦虑或者行为抑郁症的表现，那这个抑郁症只是分程度的深或否，在婚姻当中，如果发现老公有一些不规律的作息怀疑老公有可能出轨，焦虑是很正常的，但是还算不上抑郁。

与老公之间是否缺少沟通

在怀疑老公是否出轨，而感觉倍感焦虑，这样怀疑自己是否得了抑郁症的时候，要想想自己是否与老公之间缺少沟通，或者最近是不是有闹什么矛盾，觉得自己可能会患上抑郁症很大一部分原因是没有找到自己焦虑的源头，如果能够接下来与老公好好谈一谈，好好沟通，那边这个问题会迎刃而解。