办公室婚外恋情分手后怎么相处

办公室婚外恋情分手后怎么相处

既然已经选择结束了这一段关系，就要学会运用合理的方法去面对接下来的家庭、工作与生活，尤其是在家庭上。如果这一段恋情在没有被原有家庭所了解的情况下，你及早割舍了。那么这是一个好的征兆，你就当这一段恋情是偶然做过的一场梦，而现在梦醒了你就需要继续当一个好爸爸或者好妈妈。因为婚外情在道德层面上，是不能为人们所容忍的，这不仅是对个人名声与清白的不负责，也是对现有完整家庭成员的伤害，甚至这个伤害的波及范围会拓宽。作为已婚者，在选择这条道路之前，你又是否考虑到其中可能会产生的后果。分手的结果是显而易见的，在这一段恋情中，你们并没有坚持走下去的决心与勇气。而相反，这也给了你一个重新面对生活的机会，因为你不必像之前那般小心翼翼地掩护这段恋情，也不用内心愧疚的压力。希望接下来的建议与对策能给予你一定的启迪，让你重新审视自己的人生，拥有继续向前走的信念。

重新投入与维系原有家庭

这需要结合个人的实际情况，一般分为两种，一是恋情已为伴侣知道，而是恋情未被伴侣知道。前者可能会造成你与家庭的隔阂，但双方出于多方面的顾虑比如给予孩子一个完整的家庭环境等原因，会继续维持着夫妻关系。如果是这种情况，你需要放低自己的姿态，以真诚的态度向你的伴侣承认自己在这段恋情中的错误，表明在未来日子的做法以及对依旧想要继续维系这个完整家庭的决心。取得对方原谅必然是个比较困难的工程，但是如果你已然对这个家庭这段婚姻抱有感情，那么肯定能克服。如果是后面一种情况，你可以选择是否告诉伴侣，因为有时候坦诚相待也是婚姻中的必需品。而在之后的家庭生活，你要言行一致，真诚地与伴侣维系家庭，让其变得美满与幸福。

以积极心态遗忘这段恋情

不过过分沉浸在分手的情绪中，两人恋情的结束就意味着双方都不是对方正确的人。要在这段恋情中吸取教训，可能这只是让你更珍惜目前婚姻的一个考验。让这件事成为一个过去式，成为你人生中的一个小插曲。以积极的心态去面对，去遗忘。

重新思考与审视双方关系

既然也是办公室恋情，在一个公司内肯定避免不了碰见。为此，有两种解决方法，一个是保留这份工作，另一个是重新找工作。这是很现实的事情，如果分手后碰见，双方都觉得尴尬，那必然对你与对他的工作效率产生一定的影响。而长久下去也会引起其他同事的警觉。你们可以再次以平与的心态坐下来交流沟通，选择继续做朋友的话，就要学会摆脱双方内心的芥蒂，重新以朋友的身份相处，是在不行成为最熟悉的陌生人也可以。这是一种双赢的策略。而第二种方法，是双方抱着仇恨的态度去看待这段恋情的失败，或者认为会严重影响工作而无法合理解决。这就需要其中一方作出妥协，放弃这份工作而选择一个新的环境重新开始，把对方从自己的生活中剔除掉。