黄体功能不足怎么调理 强推三款食疗方

黄体不足的治疗方法

黄体不足的治疗，主要有两种方法：一是用激素补充治疗，缺什么激素补什么激素。二是用药物来刺激黄体，这部分大家要去就医诊治，中医西医都有自己的疗法。而我们个人，主要从食疗和生活方式做调理。

黄体不足的食疗方

1.杞子二肚汤

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：

1.将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开。

2.与枸杞子一同放在锅中，加上适量清水，煮熟。

吃法：可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

2.黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。

吃法：建议每日服用，持续一段时间。

3.当归金银花汤

用料：当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3-5枚。

做法：

1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就可以。

2.鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗。

吃法：吃的时候，把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。

ps：要在月经第一天服用。第一天出血后半天左右吃就可以了。