夏天热起来真是要命,尤其是怀孕的妈妈们,本身就是一个火炉了,如果外部环境也那么热,是很容易中暑的。那么孕妇夏天可以睡凉席吗,凉席是夏天家家户户都会准备的,到底孕妇夏天能睡凉席吗,下面跟随小编一起来看看...
孕妇夏天可以睡凉席吗
孕妇夏天是可以睡凉席的,孕妈妈担心睡凉席有影响,是因为怕受凉感冒或是太冷引起宫缩,但如果一直在高温的环境下,而且孕妇大多喜凉怕热,新陈代谢快,产热多,能量释放多,很容易出汗,如果一味捂着,也很容易中暑,中暑对孕妇的影响也是很大的。
而且睡凉席也没有那么可怕,孕妈妈可以在凉席上垫个薄毯或是穿上纯棉的薄长衣长裤,夜晚睡觉被子盖住腹部,小心着凉即可。
孕妇夏天睡凉席的注意事项
1.孕妇尽量少用新凉席,最好铺旧凉席,或者在新凉席上铺一层棉布。
2.睡凉席室温不宜过低,开空调以26摄氏度为宜,尤其不宜长时间开空调,受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
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