羊水少不能吃什么 孕妇应少吃利尿的食物

羊水少不能吃什么

　　孕妇的饮食禁忌本来就不少，如果孕妇羊水偏少，那么在饮食禁忌中还应加一条，少吃利尿的食物。如果孕妇吃多了利尿的食物，只会让水分流失的更快，对于羊水少的孕妇来说，会让羊水更少，是不利的。

羊水少应少吃利尿的食物

　　以下是利尿功效较强的食物，在平时是很好的食物，但羊水少的孕妇应该少吃：

　　红豆：红豆主要的功能包括有补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。

　　绿豆：味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。

黄瓜：性凉，可除热，利尿、解毒。

　　冬瓜：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，所以若吃冬瓜应去皮。

　　西瓜：拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素，使盐顺利随尿排出。

西红柿：西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好，所以羊水少的孕妇应避免生吃。

　 莴笋：味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。

　　海带：表面有一层略带甜味的白色粉末-甘露醇，具有良好的利尿作用。

　　玉米：富维生素B群及矿物质，可利尿、消水肿，使下半身纤细。

玉米须：玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

　　咖啡、茶：茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。