宝宝舌苔厚黄是怎么回事 宝宝上火是主要原因

宝宝舌苔厚黄是怎么回事

　　中医认为黄苔主里热症，舌苔薄黄干燥，表明人体有内热的情况，但还不是很严重。如果舌苔呈黄色，并且出现有裂纹，则表内热过重。一般为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，还有可能与口腔、舌或消化道的炎症有关。内热过重的宝宝通常还伴有大便干燥，口气过重的情形。

　　对策：

　　1.坚持母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火” 。

　　2.内热重的宝宝可以多吃些清火的蔬菜水果，如梨、白萝卜、白菜、莲藕、百合等。

　　3.保持大便通畅。肠道是人体排出废物的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，红薯泥、玉米泥等也可以常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维，可促进排便。

宝宝舌头的健康状态

　　舌头上面的舌苔真正的成分是脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等，这些物质共同形成一层白色薄膜覆盖在舌头上。由于宝宝的咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，因此正常情况下，宝宝的舌体应该是舌体柔软，淡红润泽，伸缩活动自如，舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，且口中没有气味。