四个月宝宝发育指标 为您详解四个月宝宝的所有情况

四个月宝宝发育指标

　　* 身长：增长速度稍缓于前3个月

　　男孩：约为59.7-69.3厘米，平均为64.5厘米

　　女孩：约为58.5-67.7厘米，平均为63.1厘米

　　* 体重：增长速度稍缓于前3个月

　　男孩：约为6.8-9.0千克，平均为7.4千克

　　女孩：约为5.3-8.3千克，平均为6.8千克

　　* 头围：增长速度开始比胸围减慢

　　男孩：约为39.6-44.4厘米，平均为42.0厘米

　　女孩：约为38.5-43.3厘米，平均为40.9厘米

　　* 胸围：实际数值已经超过头围

　　男孩：约为38.3-46.3厘米，平均为42.3厘米

　　女孩：约为37.3-44.9厘米，平均为41.1厘米

四个月宝宝养育重点

　　1.开始为宝宝添加蛋黄、米糊、鱼泥、水果泥、青菜汁等辅食。

　　2.每日扶坐、扶站、扶蹦，引导宝宝抓悬吊玩具。

　　3.开始让宝宝练习用匙吃饭。

　　4.穿易于活动和穿脱的衣服。

　　5.加强看护避免掉到地上。

　　6.不要强行制止宝宝吮手指头。

　　7.营造丰富多采的生活环境。

　　8.带宝宝去户外适应自然环境。

　　9.逐步培养良好的睡眠习惯。

　　10.开始练习把大便。

四个月宝宝智能发育监测

　　●大运动发育水平

　　1.平躺在床上时，宝宝的双手会自动在胸前合拢，并且手指互相接触，两手呈相握状。平卧时，宝宝会出现抬腿动作。

　　2.俯卧时，宝宝会抬头到适当高度，两眼朝前看，面部与床面呈90度角，并能保持这个姿势。当宝宝的头保持在90度时，如果宝宝一只手臂伸直，另一只手臂弯曲时，他会出现从伸出的手臂上被动翻身的倾向。宝宝俯卧时，可能不自主地滚向仰卧位。大人用手将宝宝的胸腹托起悬空时，宝宝的头、腿和躯干能保持在一条直线上。

　　3.扶宝宝坐起，当头保持稳定时，宝宝的头会向前倾并与身体呈一角度;当手臂或躯干移动或转头时，头基本稳定，偶尔会有晃动。扶宝宝坐时，如果他的躯干上部挺直以维持坐姿时，仅腰部有弯曲。

　　居家测试方法：

　　让宝宝趴在小床上，小脸朝下，大人在一旁用玩具逗引。观察宝宝能否自己把头抬起，并能将头抬离床面。如果宝宝的头能抬离床面60度角即为通过。

　　促进发育方法：

　　1.训练宝宝抬头

　　宝宝俯卧时，大人用色彩鲜艳带响的玩具给宝宝看，再将玩具慢慢向上移动，逗引宝宝抬头。

　　2.翻身练习

　　宝宝仰卧时，大人拍手或用玩具逗引使他的脸转向侧面，并用手轻轻扶背，帮助他向侧面转动，让宝宝做左右侧及俯卧翻身练习。当宝宝翻身向侧面时，大人可以一边称赞宝宝，一边从侧边帮助他转向俯卧，让他俯卧玩一会儿，再将他翻回仰卧，休息片刻再玩。

　　3.锻炼前臂支撑和抬头动作

　　俯卧位时，大人可站在宝宝头前逗引宝宝用前臂支撑上身，将胸部抬起抬头看大人。同时，还可在宝宝前方用玩具逗引，从左到右，从远到近移动玩具，促使其抬头和转头。

　　4.练习拉坐

　　仰卧位时，大人握住宝宝的小手，仅用很小的力气将他缓慢拉起，让宝宝试着自己用力起来，日后逐渐减力，直至宝宝自己握住大人的手指将自己拉起来。这样可使宝宝的头伸直，呈坐姿时躯干上部挺直，锻炼颈、背部肌肉。

　　5.继续做被动体操

　　每天上、下午各锻炼一次，以促进全身肌肉和关节的发展。