在临产前妈妈们多少都会有些紧张，不少妈妈因为各种原因得了产前抑郁症，那么产前抑郁症的症状是什么，怎么知道自己得了产前抑郁呢，产前抑郁怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
产前抑郁的症状
1.对身边的一切事情都不感兴趣，觉得没什么乐趣，也没什么意义；
2.整天感觉沮丧、伤心，持续的情绪低落，心里“空荡荡的；
3.精神状态不好，非常容易感到疲劳，或者有持续的疲劳感；
4.睡眠质量很差，或者睡眠的时间太多；
5.没有原因的焦虑，没有原因的想哭；
6.情绪起伏很大，可以因一点小事大发脾气，有些喜怒无常；
7.不停的吃东西，或者对食物没有任何欲望；
8.做事的时候，自己的精力无法集中；
9.莫名其妙的感到很内疚，觉得自己很没有用，甚至觉得未来没有希望。
注意：如果怀孕的女性出现以上的这些表现的其中3种，或是更多，并且，症状持续时间超过2周，最好能马上到医生检查一下，酌情考虑看是否要接受心理治疗。
怎么培养孩子注意力？孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题，在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗？其实想要培养还是很容易的，下面就简单的给家长们介绍几种。
