孕妇冬天怎么穿 这些冬天不能少

孕妇冬天怎么穿

【棉质保暖内衣】　

一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，可搭配同款保暖裤，棉质的衣服轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。此外，全棉材质透气性好，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

【羊毛衣】

羊毛衣具有良好的御寒效果，极佳的延展性，纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖，而且羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时能排出多余的热气以保持恒温，非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。

【宽松的呢大衣】

孕妇肚子越来越大时穿着宽松是肯定的，妈妈们可以选择韩版或是欧美款式的呢大衣，呢大衣穿着整洁大方，不臃肿，与羽绒服相比较，极易清洗，而且也耐寒，挡风。

【宽松蓬松的棉服】

要应对冬季的寒冷变化，时尚又实用的棉服和羽绒服是必不可少的。棉衣中有大量的棉花或者鸭绒，所以能吸收很多空气，而空气是热的不良导体，不容其产生热交换，人身上的热量就不容易逃跑了，人就会感到温暖。棉服并不是含绒越多越保暖，在相同重量下，能储存更多空气的才更保暖，也就是说，越蓬松的就越保暖。

【裤头可调节的裤子】

裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子如牛仔裤就舍弃吧，紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。

【带薄绒的孕妇裤】

在孕中期和孕晚期，肚子成长速度快，腰部压力明显增加，为了减轻腰部负担，建议孕妈咪选择使用托腹裤，给腹壁一个支撑，不仅如此，托腹裤还能阻止子宫下垂，保护胎位，还有遮掩妈咪因腹部赘肉过多而明显下垂松懈的效果。

因为在冬天，孕妈妈可以选择带薄绒的托腹裤。但要注意的是，为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。选购时可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

【柔软又保暖的围巾】

冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此需要一条柔软又保暖的围巾。但是应该注意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，或把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍，如果被孕妇吸进呼吸道，会对身体造成危害。

尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会产生过敏反应，严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因此在系围巾时应注意不要一物两用，不要既当围巾又当口罩。

【防滑保暖的鞋子】

孕妇穿鞋子最好选择穿后跟约1.5至3厘米高的冬款运动鞋，这些鞋有良好的弹性，可随脚的形状变化，减轻孕妇的身体负担，防止摔倒等不安全的因素，因为是冬款也有一定的保暖性。