宝宝烤肉饼的做法 宝宝肉饼食谱做法介绍

宝宝烤肉饼的做法

橙香烤肉饼[12M+]

营养特色

每年12月至隔年2月是柳橙的产季，柳橙又称橙子，含醣类、膳食纤维、维生素B群、C、类胡萝卜素、钙、磷、钾、柠檬酸、果胶等营养素。

柳橙的维生素C可保护细胞，对抗自由基，提高免疫力；果肉所含的膳食纤维，能促进消化、改善便秘；柠檬酸帮助胃液对脂肪物质进行消化，并增进宝宝食欲。挑选柳橙时，宜选择果身有重量，果形圆润，果皮细致光滑者较佳。

配料表

柳橙汁10ML / 细猪绞肉35g / 圆白菜5g / 蛋黄1颗

详细步骤

将柳橙洗净，切半挤出柳橙汁。

圆白菜切碎，备用。

将所有材料拌匀，分成适当大小分量，各自捏成圆饼状。

烤箱预热，将做法3的肉饼放入烤箱，以180℃烘烤10分钟至熟透即可。

小叮咛

猪肉富含蛋白质、维生素及矿物质，能帮助宝宝建造身体组织，加强免疫力。其中的磷，能提供制造骨骼与牙齿所需营养，也可提供半胱胺酸帮助血红素铁和促进铁的吸收。

.圆白菜含维生素B群、C、K、钙、磷、钾、有机酸、膳食纤维等，帮助宝宝肠胃蠕动，促进排便；其中钙的含量最丰富，可帮助宝宝骨骼发