花生红枣粥的做法 花生加它孩子吃了补充气血

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 花生红枣粥的做法 花生加它孩子吃了补充气血。今天我给宝宝们带来一款花生红枣粥的做法。还不知道做的妈妈们下面抓紧时间和我一起做吧。

    花生红枣粥的做法

    花生红枣粥的做法 花生加它孩子吃了补充气血

    材料

    A.大米30克→加水浸泡1小时

    B.花生20克→泡水→去皮切碎

    枣4个泡软→去皮、去核切碎

    做法

    锅加水煮开放入A、B熬熟即可

    功效

    红枣具有补充气血,健脾胃的作用。

    花生有健脾养胃,润肺化痰止咳的功效。

    适合1岁以上宝宝

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