宝宝鹰嘴豆辅食的做法 一款提高宝宝免疫力的辅食做法。今天我给爸妈带来一款宝宝鹰嘴豆辅食的做法,鹰嘴豆这个食物对孩子免疫力增加有好处,那么下面抓紧时间和我一起做吧。
宝宝鹰嘴豆辅食的做法
鹰嘴豆具有超高营养的被称为“豆中之王”,富含优质蛋白和宝宝生长发育所必须的8种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成分。
宝宝肠胃逐渐适应了米糊、米粥、青菜、肉类后,可以适当搭配一些容易消化的粗粮,丰富饮食结构。
提高宝宝的免疫力,对宝宝智力发育和骨骼生长都有强大的作用!
1食材
鹰嘴豆20g、大米25g、红米20g
2参考月龄
适合10个月以上的宝宝
3步骤
1、准备好食材,鹰嘴豆清洗后,提前浸泡。
2、大米和红米清洗浸泡1小时。
3、 鹰嘴豆倒入锅中,加水,中火煮40分钟。
4、沥干水分捞出,去除鹰嘴豆皮。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。