生长痛是缺钙吗,生长痛需要补钙吗,生长痛补钙吗。不少家长都以为生长痛是缺钙,就给孩子疯狂补钙,但生长痛真的是缺钙吗,生长痛需要补钙吗,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
生长痛是缺钙吗
生长痛不是缺钙,生长痛是孩子正常生长现象,跟缺钙无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛。所以对于不缺钙的孩子来说,补钙对生长痛的缓解没有帮助,而对于缺钙的孩子来说,补钙也只能补充钙质,促进骨骼和牙齿的生长发育,但并不会缓解生长痛。因为生长痛是肌肉疼痛并不是骨骼疼痛,所以生长痛跟缺钙补钙没有关系,妈妈们不要进入误区了。
要知道,生长痛多发于3~12岁,正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快,就会拉扯肌肉而产生疼痛,这是正常的生长现象,家长完全不用担心。这种生长疼痛很好辨别,一般在半夜发生,膝盖、脚踝关节、膝关节处,或麻或痛,程度有轻有重,持续几个晚上就会消失,下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿,按压腿部肌肉也不会疼痛,并且不会影响走路。
生长痛跟长高有关系吗
同样,生长痛跟孩子长高也没有关系,生长痛是种自然的生长现象,因为孩子骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系,有些没有过生长痛的人同样长得很高,同样,有生长痛的人,不一定就长得很高。
生长痛如何缓解
因为生长痛是孩子的正常生长现象,所以实际上是不需要采取措施的。但如果孩子疼得厉害,也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。