南瓜莲藕饭的做法大全 这款花样主食做法宝宝抢着吃。今天我给妈妈们带来的是南瓜莲藕饭的做法大全,想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起来学做吧。
南瓜莲藕饭的做法大全
材料
A.大米150克→洗净
B.南瓜100克→去皮去籽→切块
藕50克→去皮→切块
做法
将A、B放入电饭锅加水蒸熟
功效
南瓜含两种维生素A和D;维生素A能保护我们的胃肠黏膜,起到防止胃炎、胃溃疡等疾患发生的神奇功效;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对青少年近视、儿童佝偻病等常见病有一定预防之效。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。