宝宝营养粥做法大全

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 宝宝营养粥做法大全。宝宝营养粥做法大全,每天换着花样吃,妈妈们快来学一学怎么给宝宝做营养粥吧。

    宝宝营养粥做法大全

    对于已经吃辅食的小宝宝来说,辅食粥就是个相当不错的选择呢,不仅味道好,还营养丰富。如果,每天搭配不同的食材,对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样,都可以增加宝宝对于食物的兴趣,提高食欲。在这里要提醒妈妈们,辅食粥不要加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐,但是口味要比成人淡许多,以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。

    宝宝营养粥做法大全

    1、香蕉菜泥粥

    宝宝营养粥做法大全

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    用料:

    小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

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    做法:

    1、香蕉块与小米同煮

    2、西兰花下水焯去农药、切碎

    3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

    2、牛奶蛋黄米汤粥

    宝宝营养粥做法大全

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    用料:

    大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

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    做法:

    1、将大米用凉水泡软,后熬成粥

    2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟

    3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)

    4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可

    3、紫薯紫米粥

    宝宝营养粥做法大全

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    用料:

    紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

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    做法:

    1、大米,小米,黑米清水洗一遍

    2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)

    3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)

    4、取出盛碗即可。

    温馨提示:图片中圣女果是为装饰用,不可以喂给宝宝食用喔!

    4、山药胡萝卜粥

    宝宝营养粥做法大全

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    用料:

    大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺)

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    做法:

    1、大米、小米洗净

    2、山药去皮切片

    3、山药和大米小米一起同煮

    4、胡萝卜去皮捣成泥

    5、加入山药、大米、小米同煮

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