给宝宝戒夜奶的方法

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 给宝宝戒夜奶的方法。今天我给妈妈们带来的是给宝宝戒夜奶的方法,还不知道的爸妈们下面抓紧时间和我一起看看吧。

    给宝宝戒夜奶的方法

    “宝宝1岁多了,天天夜晚仍是要醒来吃2、3次奶,我累也认了,可是他这么一夜醒几回,会不会耽搁发育啊?”

    “从生下闺女,一年多了,没有睡过一个好觉,天天黑夜熬瞎眼给她吃夜奶,身心疲乏。”

    “每次铁心给孩子断夜奶,每次都在他的哭声中退让继续喂,相互摧残。”

    给宝宝戒夜奶的方法

    吃夜奶让妈妈们疲惫不堪,一声啼哭就得爬起来喂奶,一夜得醒来N次,何时是个尽头?很多育儿观点都表明不建议给宝宝吃夜奶,那么宝宝吃夜奶是个坏习惯吗?需要戒掉吗?今天我们就来为各位宝妈解读一下。

    所有的宝宝都需要戒掉夜奶吗?

    6个月之前不用

    这个时期宝宝的胃容量也比较小,尤其是吃母乳的宝宝很容易消化,所以宝宝不可能吃一次奶就睡一整夜。

    夜奶什么时候断?

    1、添加辅食后

    6月龄宝宝胃容量大了,并且开始添加辅食了,宝宝吃奶的频率小了,可以考虑断掉夜奶。

    2、睡眠规律时

    六个月之后宝宝的睡眠相较于之前会更规律,晚上睡一觉的时间更长。从这时开始,妈妈们就可以逐步给宝宝断夜奶了。

    所以,一般建议六个月宝宝生长发育达标了就可以戒掉夜奶了。根据美国儿科协会的建议,其实宝宝三个月开始就可以睡整宿觉了。养成规律的睡眠习惯对宝宝成长非常重要!宝宝睡眠和成人很不相同,周期很短,很容易醒,醒过来了就很难自己重新入睡。一般说宝宝的“睡整觉”是指连续睡 5 个小时,而不是 8个 小时。

    为什么宝宝半岁后仍然吃夜奶呢?有这些原因

    1、 妈妈希望宝宝多吃奶,长得更好,长得更快,所以晚上会定时叫醒宝宝吃奶,养成宝宝夜间吃奶的习惯。

    2、把喂奶作为安抚的方法。宝宝吃着奶容易睡着,所以夜间只要醒来,妈妈立即给吃奶。即使宝宝不饿,吃几口也能睡着。睡眠是由睡眠周期组成的,小宝宝每个睡眠周期约1小时,在睡眠周期结束时会有短暂清醒。只要宝宝一醒来妈妈就给宝宝吃奶,时间长了就会养成醒来必须要吃几口奶才能再次入睡的习惯。

    以上两种情况的结果是宝宝夜间睡眠时间减少,妈妈也会非常劳累,甚至失眠。

    给宝宝戒夜奶的方法

    长期吃夜奶对宝宝有哪些影响?

    1、夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。

    2、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,充足的睡眠对婴儿体格和智力发育非常重要。能促进大脑功能的发育和发展,有利于脑能量的贮存。巩固记忆,恢复体力。睡眠不足,会影响儿童认知功能的发育。

    3、对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。

    4、半夜起来为宝宝准备牛奶或者喂母乳,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。

    断夜奶会不会营养不足?

    知道了睡眠的重要意义,妈妈们自然理解不应给宝宝吃夜奶的道理。可是不吃夜奶会不会营养不足?这个问题妈妈不用担心,因为孩子晚上少吃奶,白天一定会多吃,不会影响宝宝的生长发育。但有少数宝宝,体重很低,有的出生体重低于2.5千克,在宫内生长迟缓,出生后吃得少。生长发育没有超赶性生长,这种宝宝,白天每次奶吃得很少,晚上可以吃夜奶。

    如何帮宝宝戒掉夜奶?

    1、逐渐减少夜奶次数

    增加白天奶量,减少夜间喂奶的次数,从 3 次到 2 次到 1 次,最后戒掉。宝宝可能在夜间会醒来哭闹,先让宝宝哭1~2分钟再安抚,逐渐延长每次安抚的时间,一般有3~4天就会见效。

    2、睡前填饱小肚子

    适当延迟夜间喂养时间,最后一顿稍微多吃一点,保证含有一些固体或是半固体的食物,再加上一定量的母乳,让宝宝不会半夜饿醒。但也不要吃太多,以免加重宝宝肠道负担。

    3、建立固定的“睡前仪式”

    洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等,帮助孩子放松,做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后,孩子会把这些活动与睡眠联系在一起,放松且舒适地入睡。

    标签: 断奶 夜奶

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