小孩子不吃饭咋办

小孩子不吃饭咋办

可是您知道吗

孩子挑食、厌食、不爱吃饭

很可能是脾胃出了问题！

那么，怎么才能让孩子爱上吃饭呢？

正确调理脾胃是关键！

怎样知道孩子是不是脾虚？

四种方法教你快速鉴别！

1.大便硬，大便烂；

2.面色蜡黄，常生病；

3.睡觉时张开嘴巴，流口水；

4.两眼闭不合，有一条缝。

第一步：推补脾经和泄胃经

作用：补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。

手法：补脾经由指尖向指根方向推，大概100次。

手法：泄胃经由指根向指尖方向推，大概100次。

第二步：揉板门穴

作用：揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气，调节脾胃的运化功能。

手法：顺时针揉板门穴1~3分钟。

第三步：运内八卦穴

作用：运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。

手法：顺时针推1~3分钟。

第四步：掐揉四横纹穴

作用：掐揉四横纹穴有消食化积的作用，也是小儿挑疳积的常用穴位。

手法：揉三下掐一下，每个指节掐3~5次。

第五步：腹部推拿

作用：健脾和胃。

手法：以腹部为钟面先顺时针推拿三分钟，再逆时针推拿三分钟。

1.该推拿手法适用于7岁以内儿童；

2.推拿时需涂上天然茶油，保护孩子皮肤；

3.饭后一小时为推拿最佳时间；

4.每周做3到4次为宜。