宝宝草莓辅食做法大全

宝宝草莓辅食做法大全

暖融融的春天，草莓绝对是大多数人的心头好。吃一口就能带来满满幸福感的草莓，论颜值绝对是水果界的小仙女。不仅好吃到飞起，而且富含维生素C、维生素B、钙、镁、磷等多种矿物质。无论是宝宝还是孕期和哺乳期妈妈都可以安心地食用，促进肠胃蠕动，帮助消化保护肠胃，起到一定预防贫血的作用。用草莓做的辅食，宝宝光是看着就垂涎欲滴，往往会一吃就停不下来。草莓辅食大都轻松易做，不信您也可以尝试一下。

草莓山药泥

适合月龄：8M+

食材：山药250g、牛奶20g、蜂蜜20g、草莓酱适量

做法：1、将山药洗净，带皮放进蒸锅，蒸熟，约20分钟左右；

2、准备好料理棒和绞肉刀、绞肉杯及盖；

3、将蒸熟的山药去皮掰成小块，加20g蜂蜜及20g牛奶；

4、用料理棒一档搅拌打泥，很快就OK了；

5、裱花袋装上裱花嘴，将做好的山药泥装进裱花袋内，在盘子里挤出形状，浇上草莓酱就可以了。

草莓溶豆

适合月龄：8M+

食材：草莓25g、磷虾鸡蛋蛋清两个、糖粉5g、配方奶粉15g、淀粉8g

做法：1、将草莓清洗干净，放在研磨碗中压烂成泥；

2、筛入配方奶粉及淀粉，搅拌均匀至无颗粒，期间可以开始准备烤箱预热至160度；

3、蛋清打发，将糖粉分三次加入到蛋清中，中速打发；

4、跟做蛋糕不一样，一定要打发至干性发泡；

5、将三分之一的蛋白加入到草莓泥中，切半式搅拌，不可画圈，否则会消泡；

6、经所有蛋液倒入到打发的蛋白中，继续切半式搅拌；

7、准备一个大号的裱花袋，将裱花嘴套好待用；

8、烤盘上铺上一层纸，以最快的速度挤出形状，这过程慢了就容易消泡至无形，接着放入烤箱，100度上下，烤60分钟即可。

草莓水果沙拉

适合月龄：8M+

食材：草莓10g、新鲜草莓酱10g、苹果10g、奇异果10g、菠萝10g、原味酸奶100ml

做法：1、草莓洗净、去蒂、切碎；苹果、奇异果和菠萝洗净、去皮、切碎；

2、将草莓酱与原味酸奶混合成草莓酸奶酱；

3、混合所有切碎的水果，再均匀拌入草莓酸奶酱即可完成。