做了超声刀脸反而胖了 变瘦三部曲让你重做女神

做了超声刀脸反而胖了

做了超声刀脸反而胖了，排除水肿因素导致的脸胖，这与爱美者在超声刀术后没有控制好饮食，运动量减少有直接的关系。建议爱美者们首先控制要摄入的热量，然后增大每天的活动量，以此来缓解超声刀做完后面部反而胖了的现象。如果做过超声刀的爱美者平常比较忙，没有大把的时间运动，那么可以选择饮食减脂来减掉多余的面部肉肉，另外，爱美者抓住一些碎片的时间做一些简单的运动来减掉面部肉肉。

做超声刀脸反而胖了可以做瘦脸操

瘦脸操动作一 弹动脸颊

1.吸气，鼓起脸颊，四指分开;

2.以指尖点弹的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松;

3.重复三次，换另一侧进行。

瘦脸操动作二 横向提升

1.只用一边脸微笑，开始时脸右侧嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧，然后停住;

2.右手将脸部多余的脂肪轻轻地横着拉向右侧的太阳穴(注意要集中精力做);

3.向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，换另一侧进行。左右脸分别做三组。

瘦脸操动作三 向上提升

1.将双手置于额头上方，两个食指呈V字形;

2.再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，随之恢复自然。

3.重复三次效果更好。