你被标签化了吗？

文｜Joy Liu 图｜limzy
来源｜繁荣成长工作坊 （ID：FlourishingParty）
原题｜你灵魂的温度是多少？

今天发生了一件特别有趣的事情，我麻麻十分气愤的打电话告诉我：那个她想要我见的相亲对象（Joy童鞋还没有相过亲，现在发现这件事情也终于在自己身上开始上演了……），竟然因为我现在还没有固定“工作”而且将来也不打算去高校或者公司就职而不是很想跟我见面。于是我麻麻非常气愤的跟“媒人”细数我们家的资产是多么的“雄厚”，觉得必须要让对方感到，他不见我是一件多么遗憾的事情……

听完之后我觉得整个人都不太好了。不是因为对方不愿见我，而是因为我再一次被人标签化了。首先我被那个我还没有打算要去见的“相亲对象”标签化了：“没有稳定工作”，当然其实这本来也无所谓，因为满脑子都是“条件”的人也绝对不会是我的Mr. Right。但最打击我的，是我被自己的麻麻也标签化了，她甚至需要摆出我们家的资产（不要误会，其实本来也没什么资产……），来跟对方拼“条件”，力求把对方比下去。

可是他们都忘了：我的价值，不是任何荒唐的“条件”可以定义的。而我可不可爱，也全然不是因为我学历如何，从事什么行业，月收入多少，是否有房有车，身高体重又是多少。我不喜欢用标签去定义别人，却一次次的被别人化作冰冷而呆板的标签。

也许这就是这个世界上很多人都不快乐的原因：我们拿着自己被贴上的标签，去跟被标签定义的别人去寻找契合。可是当我们真正开始交流时，当一个灵魂赤裸裸的跟另一个灵魂在交流时，那些所有匹配的“条件”，瞬间变得苍白无力。

这是一个快餐的时代，像我这样每次写着三四千字文章的作者，也无数次被人说“文章太长”。我们喜欢用标签去定义别人，觉得这样会很省时间。“我很了解他啊，他读了生物化学的硕士，在某某药厂工作，现在是一个部门经理……”或者“我知道她呢，她在美国读了博士，然后在某某大学教书，家里很有钱……” 可是除了这些标签以外，你真正了解这个人多少呢？你知道他憎恨自己的工作并且长期失眠吗？你知道她“有钱”的家里爸爸妈妈早就形同陌路，没有任何家庭温暖可言吗？

我曾无数次的听到和看到这些苍白的介绍和自我介绍，就好像摆出了这些“条件”我就能让我知道这个灵魂。

甚至我们每天都在制造新的标签去定义别人：“抑郁症”，“社交焦虑”，“焦虑症”，“小鲜肉”，“白富美”，“傻白甜”，“矮矬穷”……

我见过每年发20多篇paper的论文机器博士，他们拥有着高学历，却完全活在生存状态而没有思想和生活；也见过高中毕业，却在20年后因为自己对心理学的热爱而一直自学，成功申请到了美国心理学博士的大叔。
我见过月薪100万，每天抽着无数根烟，出席各种宴席，把老婆孩子丢在一边几乎不过问的“成功男人”；也见过月薪1万，但为了自己喜欢的艺术而拿出一半月薪去学习的姑娘。
我见过“抑郁症患者”去社区里当义工照顾老人，也见过健康强壮的公司高管为了利益而决定牺牲别人的健康。

可惜，所有这些标签都无法帮助我们真正去了解一个人，而且大多数时候，它们往往会成为我们去真正了解一个人的阻力。如果你认定“理工男”就一定情商低，那么你可能先入为主的认为他不会站在对方的立场思考不善表达，所以在跟他交流的过程当中，每当有任何的让你不满的行为可以用“情商低”来解释，你都会更加认定对方就是情商低，而错过了可能跟他澄清和真正了解他的机会（作为曾经的理工女，我想说学理工的人有好多超文艺的！）。

没错我们不能没有标签，因为没有任何标签我们会害怕，我们会对太多的未知和不确定感到恐慌。但我们不能只剩下标签，毕竟标签是僵硬而没有生命力的，而我们是鲜活并且流动的。

所以我一直在思考一个有趣的问题：如果我们什么标签都不介绍自己（我不是学心理学的，你也不是搞宠物美容的），我们面对彼此时，会有一番怎样的相遇？

你不会告诉我你的职位，你的工作，你的学历，而是跟我聊聊那些让你充满生命力的事情，那些你热爱的，让你觉得充满意义的事情，和那些你过往经历中塑造了你是谁的故事。

我也不会告诉你我的收入，我的身高或者体重，而是跟你聊聊我最热爱的事情，我害怕和我喜欢做的，我觉得让自己成为自己的那些经历，以及我对自己和这个世界的看法。

这才是两个灵魂的相遇，这才是真正试图去了解一个人的入口。

可惜这一切在那些整天捧着“标签”去测量别人的人看来，都太“浪费时间”了：明明可以用几个词去了解，为什么还要去承受那么多的未知和不确定？但他们忘记了，因为没有人可以被标签定义，所以最终通过标签去“认识”的人，也只不过就是一些标签而已，跟那些标签所指的人，相去甚远。

我想起前一段时间的这样一件事情。一位很有名的教授，我只是有过浅浅的接触，但却几乎固执的不是很喜欢他。后来我有机会跟他的学生聊天，发现他的学生们也超级不喜欢他的为人，说他太不真诚。其实我根本没有深入跟那位教授交流过，但仅仅是浅浅的交流，当他脱去那些“光环”和标签时，我就能感受到他的不真诚。

我们以为我们在节省时间，却忘了在了解一个灵魂的旅途上，慢慢来才比较快。

当你干瘪的跟我描述着你痛恨的生活和让你痛不欲生的老板，你满口叫着无聊叫着你的生命怎么这么没有意义，当你对着稍有怠慢的服务员破口大骂时，当你不停的夸耀自己的成绩却对我不闻不问时，那么请问你的博士学位你的年薪百万又与我何益？

反过来，当你眉飞色舞的跟我描述现在让你充满生命力的事情，描述着你觉得最有意义的生活，当你探讨着你的人生哲学和你最喜欢的书籍，当你整个人都散着发一种让人舒服的暖意时，当你充满耐心和同理心的倾听我的故事时，当你真诚的对生命和所有人好奇时，当你对扫地的阿姨和公司的CEO抱有同样的尊重和礼貌时，那么请问你的本科学历又能定义你什么？

最终，当所以外界的标签淡去，我们的灵魂赤裸裸的在彼此面前时，我们真正感受到的，是彼此灵魂的温度。

这是我到目前为止了解到的，最可靠的去认识一个人的方式。

你灵魂的温度，就是你跟这个世界相处时，你散发给别人的温度。

有的灵魂是冷冷的，因为他们还活在把别人都看作是自己可以或者不可以利用的工具的世界里，你短暂的温暖可能也无法融化他们；
有的灵魂是时冷时热的，他们时而沉浸在自己的世界里对这个世界漠不关心，时而可以走出来有力量给你一个微笑；
有的灵魂是温的，他们会带着友善跟你交流，但可能不会让你走近他们；
有的灵魂是热烈的，他们即使在受伤时也不会把心门关闭，而是慢慢尝试着原谅；他们即使在自己受难时，也愿意把援助之手给予别人；他们即使身在沟壑，却从来没有忘记仰望星空。

我想我不会再介意被什么标签定义，因为我知道自己灵魂是炙热的。

也不再用什么标签去定义别人，因为我只有通过走进你的世界，才可能知道你是谁。

听说慢慢来会比较快，所以我愿意花时间去把你，当作一个崭新的我不知道的灵魂去认识；所以我愿意相信今天的你和昨天不同，和明天也不同；所以我愿意认识你真正希望我认识的那个你，而不是你的简历上的那个你。

亲爱的，来，我们聊聊天，然后感受一下彼此灵魂的温度！

作者：Joy，喜欢画画，音乐，哲学，阅读，英文，冥想，大自然和更加贴近自己的资深心理学爱好者吧！欢迎各位同样热爱生活的你，来公众微信号：“繁荣成长工作坊”勾搭！。转载请联系作者。