购买跑步机要注意什么 跑步机选购指南

跑步机选购指南与技巧

购买跑步机时不要光看价格，主要还是得看性价比和功能性及安全性：（相关链接：跑步机多少钱一台）

1、要有绝对的安全保障

跑步机的安全性肯定是第一重要的。而对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。其次，最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名的品牌跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达，并通过CCC认证，能够保证马达的稳定可靠性。

2、必备人跑的时候舒适性设置

我们选购跑步机的目的是什么，就是为了锻炼身体或者是减肥，可是现在的人们，尤其是年轻人可以说是越来越懒了，平时连多走几步都很懒，何况是跑步，而且是长期坚持呢。所以，我们选购跑步机的时候，就尽量选择让自己舒服点，别到时候让自己厌烦，比如说你200斤的胖子，却选择了跑步面积很小的跑步机，这样跑步起来吃力不说，那么时间长了，你肯定会对这跑步机挺反感的，一看到它就很烦了，这样怎么会实现你减肥的目标呢？一般来说，大空间的跑步机跑起来会舒服些，或者看看有没有音乐播放器，可以一边跑步一边听歌等等，这些都要结合你自身的兴趣和需求，尽量减少不利因素，这样会让你逐渐爱上跑步机的。

3、合理的跑步机马达及速度

跑步机的马力我们也要了解下，因为我们跑步的同时，跑步机自身也是要承载重量的，何况还要提供给跑步带动力，让其维持速度，所以功率多少是很主要的，一般建议大家选择2.0以上的马力。比如你200斤的胖子，却选择了马达功率1.5的的跑步机，那跑步机肯定承受不了。所以我们在选择跑步机的时候，一定要认真看看它的功率值。另外有一点要注意，就是看它的马力值时一定要看它的持续马力，不要是峰值马力。因为峰值马力只是代表跑步机瞬间可以承受的最大承载值，而不是它的持续承载值。

而对于跑步机的速度，还有坡度调节这两个功能，这个差别不太大，因为市场上一般电动跑步机，基本上都有速度和坡度的，包括它的预设速度，这个我们也要知道，要结合自己的锻炼情况来定，还包括家人的情况，然后做个全方位的估计，看看这些是不是很好地满足了自己的需要。

4、是否符合跑步机的健康设计

我们选购跑步机的主要目的，还是为了减肥，或者是锻炼身体，这个是第一位的。所以不管各种品牌跑步机是什么样子的，必须符合是否适合健康设计这一标准。我们可以从以下两方面来考虑：首先要看跑步机的预设程序是不是满足我们的需要。因为我们在跑步过程中，涉及到的一些数据，比如时速、心律等等，这些都是需要能够随时监控的，所以我们才会根据这些来随时调整自己跑步的时间和速度。所以我们选购的时候一定要了解都有哪些程序。 第二，看跑步机的面板设计。既然我们需要在跑步过程中随时查看自己的运动情况，所以跑步机的面板设计就很主要了，包括字体大小等等，比如你戴眼镜，那么选择面板上字体大小就应该要大些，或者更方便些，总之要体现跑步机面板设计的人性化。

5、注意跑步机功能的稳定性

这个是跑步机选购中很重要的一个环节。因为市场上不同牌子的跑步机，其稳定性也都不一样。我们要看的稳定性，主要有两点，第一点是看跑步机在功能切换时的稳定性，第二点是看它的跑步带平稳性。因为我们在跑步机跑步过程中，速度肯定是不一样的，不能都同一个速度，这样会把你累坏的，一般都是先满后快再慢过程，所以这里就涉及到了切换模式的问题。那我们就要了解清楚，跑步模式切换的时候，跑步机反应情况怎么样的。是轻微反应还是剧烈反应，如果反应比较大导致了身体有摇晃现象的话，那就说明它的稳定性比较差。其次就是跑步带的稳定性，因为跑步带是跑步机所有构造中最关键的构造。我们要看跑步带在跑步过程中，运行是不是平稳，有没有打滑现象出现，是否有跑偏或间断等等，这些都很主要，比如有的健身房跑步带就比较滑，这样我们可能就得穿比较耐滑的运动鞋，很不方便，所以我们在购买的时候，认真看看产品描述中跑步带稳定性方面的介绍。

6、正确选择家用跑步机应有的尺寸

跑步机尺寸，它主要包括跑步区域和整个跑台的大小。那么我们在选择跑步机的时候，往往都会对跑步带的尺寸大小比较关心，如果尺寸小的话，就不适合身体高大的人使用。那么反过来要是尺寸太大，价格贵不说，在家里有没有地方摆放也是一个问题。所以我们在购买之前，首先要看看家里有没有合适的面积大小去放跑步机，然后再考虑跑步区域，跑步带越宽，你可跑步的区域范围就越大，那么跑起来就会舒畅、安全、方便。跑步机如果按照尺寸大小来分类的话，可以分为两种，一种是家用跑步机，尺寸在3米以下，另一种是商用跑步机，尺寸则在3米以上。另外，商用跑步机是有标准的，它的持续功率最低都在2马力，跑带的面积大都是500*1500左右的样子，而家用跑步机就比较灵活了，什么标准都有，在价格范围也要比商用跑步机便宜。

所以，对于跑步机的尺寸，我们不要太纠结，关键还是要看跑步机的质量，看看适不适合我们去购买，这些都是需要根据实际情况而定的。再说，现在又折叠型跑步机，这个问题不难解决。