敏感肌如何修复

1、避免过度清洁

清洁是日常护理的第一步，也是完美肌肤的基础，现在化妆的女生越来越多，总是担心肌肤不够干净，不断重复卸妆、洗脸，但是对于敏感性肌肤来说，不需要过度的清洁，在选择洁面产品的时候，不要使用碱性强及清洁力强的产品，它们很容易带走油分，破坏你皮肤的屏障保护，最后导致缺水。建议最好选用温和，含有氨基酸成分的洁面产品，每天早晚两次清洁面部足矣，过度清洁只会让敏感皮肤更加严重。

2、注意去角质

敏感肌肤去角质要谨慎，换季时最好不使用深层清洁的磨砂膏及去角质霜，它们会给敏感皮肤带来严重的伤害，使过敏情况更加严重，选用适合敏感肌肤的洁面面膜或者角质调理霜，敷上脸后可以轻松带走沉积的角质，主要是安全。

3、补水保湿很重要

很多妹子都误以为，夏天气温升高，补水保湿工作就没有那么重要，补水保湿是护肤中最基础的，一年四季都很重要，尤其是敏感肌肤，在选择护肤品中选择温和，不含有酒精、香料、果酸的成分，选用低敏的保湿霜，不但可以补充水分，还能阻止外界带来的直接刺激，面部水分充足的情况下能有效抵御外在因素对皮肤的伤害。

4、每日做好防晒工作

对于敏感性肌肤来说，紫外线是天敌，不仅要防敏，还有防紫外线，一年四季外出都要记得擦防晒霜，在选择防晒霜上，尽量选择刺激低，可以现在耳后做测验，在48小时之内没有发生过敏现象，就可放心使用。

5、必备喷雾

当出现了红血丝的肌肤说明皮肤很敏感，需要用心去呵护，会让皮肤的状态越糟糕，敏感性肌肤本身皮肤表层很薄，很难保持足够的水分，特别是在春秋冬干燥的季节，所以在这个时候给肌肤补充充足的水分是维持皮肤健康状态的基础条件，同时也是改善红血丝等各种问题肌肤的首要条件。