常见的护肤误区 这4个坏习惯会导致肌肤变差

时间: 03-26 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 任何护肤都是要讲究安全,不同的肤质护肤方式也会有所不同,但有几点,不论你是什么肌肤,你都要去遵守,要不然只能是徒劳无功。

    1、熬夜,睡眠时间少,睡眠质量差

    睡眠不足是皮肤最大的杀手,如果经常熬夜的话,无论是实用多么贵的护肤品都是没有效果的。

    晚上是内脏休息修复的时间,如果长时间的让内脏器官超负荷工作,那么代谢就会紊乱,甚至导致内分泌失调,如果内分泌失调严重的话可能会导致脸上爆痘,出现色斑之类的情况。

    常见的护肤误区 这4个坏习惯会导致肌肤变差

    2、抽烟喝酒

    长期喝酒会导致肝脏的代谢不畅,而香烟中的尼古丁对皮肤的伤害是特别大的,喜欢抽烟喝酒的女性一定要注意了,要尽快改掉这两个坏习惯。

    常见的护肤误区 这4个坏习惯会导致肌肤变差

    3、不涂防晒隔离

    日常喜欢素颜的女生或者是年纪小的学生党,可能都意识不到防晒隔离对于皮肤的重要性,紫外线会导致皮炎,皱纹,提前衰老,缺水长痘长斑等等肌肤问题,如果你感觉平时护肤都挺好但护肤效果就很一般的话,你就要想想你是不是没有防晒。

    防晒和美容觉,是最便宜的美容方法。

    常见的护肤误区 这4个坏习惯会导致肌肤变差

    4、喝水少

    琦琦有个同事就很不爱喝水,所以即便她是混合油性肌肤,平时护肤也挺注重补水的,可是一到办公室就总囔囔着皮肤干。

    单纯的给脸补水是远远不够的,补水还是要从源头开始,给身体补水,包括多喝水,均匀的喝水,多吃新鲜水果等等。

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